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小林弘幸
小林弘幸 「医者が考案した! 自律神経も人生も整う片づけの法則」 Book
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- 商品情報
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2019年02月27日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：宝島社 / SKU：9784800293138 / 規格品番：9784800293138 |
商品の紹介
| 不眠、免疫力低下、疲労、便秘などの不調にお悩みの読者に向け、自律神経研究の第一人者である小林弘幸先生が自ら実践する、片づけや物の整理などにおけるテクニック集です。 テーマは、「自律神経を整えて豊かで健康な人生を送る」こと。 ワードローブ、書斎、寝室、オフィスのデスクまわりといった生活空間を徹底的にシンプル化し、選択のストレスを取り除くことによって、自律神経のバランスが整い、体調が劇的に改善します。自律神経研究の成果としての「片づけの60法則」を初公開します。 |
収録内容
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・構成数 | 1 |