うつのツボ 薬に頼らずラクになる /高田明和
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≪商品情報≫
著者名：高田明和
出版社名：朝日新聞出版
発行年月：2018年05月
判型：新書
ISBN：9784022737687
≪内容情報≫
抗うつ剤で刺激すべき脳の部位は、時代によって変化している！ 際限のない投薬治療はやめて、食事法や生活習慣の改善、瞑想で内側から変わる！ 薬なしで自身のうつを克服した脳科学医が教える、「自分に合った」うつ治療という新常識。
著者名：高田明和
出版社名：朝日新聞出版
発行年月：2018年05月
判型：新書
ISBN：9784022737687
≪内容情報≫
抗うつ剤で刺激すべき脳の部位は、時代によって変化している！ 際限のない投薬治療はやめて、食事法や生活習慣の改善、瞑想で内側から変わる！ 薬なしで自身のうつを克服した脳科学医が教える、「自分に合った」うつ治療という新常識。
