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２０ｋｇやせて楽々キープのマイ・ダイエット 「なりたい自分」を叶える /ｍａｉｍａｉ
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：ｍａｉｍａｉ
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2021年05月
判型：Ａ５
ISBN：9784046051554
≪内容情報≫
20kgの減量に成功し、Twitterフォロワー10万人超！
やせたい女子を応援するダイエットアカウントが人気の
「maimai」の初著書がついに発売。
・逆腕立て伏せ
・高温反復浴
・美腸レシピ
・やせメンタル
など
「なりたい自分」を叶える楽やせメソッドで、
見た目も中身も劇的チェンジ！
二の腕 －9cm
ウエスト －23cm
太もも －17cm
「マネするだけで細くなった！」と超話題のダイエット法は
シンプルで、誰でも簡単に実践できるものばかり。
「マイ・ダイエット」を続けていると、
体も心もポジティブに変わっていき、
自分のことをもっともっと好きになれるはず！
著者名：ｍａｉｍａｉ
出版社名：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2021年05月
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ISBN：9784046051554
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