ゆびのばソックスではつらつＢＯＯＫ 「痛みと姿勢の外来」で１万人以上の足を診たゆびのば体操考案の足の専門医師が監修 /今井一彰

≪商品情報≫

著者名：今井一彰
出版社名：宝島社
発行年月：2023年08月
判型：Ｂ５
ISBN：9784299041609


≪内容情報≫

『足腰が20歳若返る 足指のばし』の著者で、テレビ番組「世界一受けたい授業」などにも出演する医師の今井一彰先生が提唱する、
日本人に多い甲高・浮き指足を足指ストレッチで健康な足にし、ひいては全身を健康へ導く「ゆびのば体操」。
その「ゆびのば体操」を、履くだけで「ながら」でできるようにしたのが『ゆびのばソックス』です。
縮こまりがちな足の指を、履くだけで正しく伸ばします。足指を正しく伸ばすと足のアーチが整い、地面をしっかり踏んで立てるので正しい姿勢がとりやすくなり、姿勢が原因で起こりがちな腰痛やひざ痛、ねこ背、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、外反母趾などを自分で改善することができるといわれています。
外出の機会が減り、筋力が衰えがちなミドルシニア～シニア層も、自宅で難なく体のバランスを調整できる優れものです。

フリーサイズ(目安22～25cm)