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やせるパスタ３１皿 /スギアカツキ
販売価格
1,430
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：スギアカツキ
出版社名：日本実業出版社
発行年月：2018年11月
判型：Ａ５
ISBN：9784534056382
≪内容情報≫
新事実、パスタは食べても太らない！これまでのダイエット法に挫折した人に捧げる、新しいダイエットレシピ本。
◇パスタでやせる秘密は、パスタの「GI値の低さ」にあります。
GI値が低い食材には、「脂肪が蓄えられにくい」「太りにくい」「お腹が空きにくい」という効果があります。
◇本書は、東京大学などで食知識を広く学び、現在は「おいしく楽しく食べる」を大切にして活動している食文化研究家の著者が考案した、お腹いっぱい食べても無理なくやせられる31のパスタレシピを紹介しています。
おいしく楽しいパスタダイエットを、ぜひお試しください！
著者名：スギアカツキ
出版社名：日本実業出版社
発行年月：2018年11月
判型：Ａ５
ISBN：9784534056382
≪内容情報≫
新事実、パスタは食べても太らない！これまでのダイエット法に挫折した人に捧げる、新しいダイエットレシピ本。
◇パスタでやせる秘密は、パスタの「GI値の低さ」にあります。
GI値が低い食材には、「脂肪が蓄えられにくい」「太りにくい」「お腹が空きにくい」という効果があります。
◇本書は、東京大学などで食知識を広く学び、現在は「おいしく楽しく食べる」を大切にして活動している食文化研究家の著者が考案した、お腹いっぱい食べても無理なくやせられる31のパスタレシピを紹介しています。
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