３０秒でコリ・痛みがふわぁぁっととけるマッスルリセッティング /黄烟輝

≪商品情報≫

著者名：黄烟輝
出版社名：飛鳥新社
発行年月：2020年03月
判型：Ａ５
ISBN：9784864107402


≪内容情報≫

著名人がお忍びで通う広島の治療院で生まれた
奇跡のメソッド、初公開！

歌舞伎役者・人間国宝の片岡仁左衛門氏、
元西武ライオンズ監督の東尾修氏、
アンチエイジングの第一人者、伊賀瀬道也氏、
著名ヨガインストラクターの中村尚人氏、推薦。

このメソッドで行うことは、マッサージの真逆です。
押さない！ もまない！ なのに、驚きの即効性！

・マッスルリセッティングとは？
コリや痛み、不調の原因カチコチ筋肉を
手で直接ゆるめる画期的メソッド。全身31筋肉に対応し、
「首肩こり」「四十肩・五十肩」「腰痛・猫背」
「股関節・ひざの痛み」「手・ひじの痛み」
「冷え・むくみ」「歩行不安」「しわ・たるみ」等を
劇的に改善！ とても簡単なので誰でもできます！

・なぜ、30秒で効果が出るの？
コリや痛みがあるとき、筋肉は引っ張られて緊張し、
カチコチになっています。
強く押したりもんだりすると、筋肉を傷つけたり、
脳を身構えさせたりで、ますます筋肉は固くなってしまいます。

引っ張りと逆方向に、筋肉を手で優しく寄せてゆるめると、
筋肉はゆるみ、血流もよくなって痛み物質や疲労物質が流れ去り、
コリや痛みはとけていきます。筋肉がゆるむと、
脳の警戒モードが解除され、ますますゆるむという好循環に！

・マッスルリセッティングの効果を検証
10名に首のマッスルリセッティングを90秒行ったところ、
5分後に2.6度も手のひらの皮膚温が上昇しました。
これは、筋肉がゆるんで血流がよくなり、
副交感神経が優位になったことを示しています。
（第69回日本病院学会発表）