1日3分 いくつになっても「歩けるヒザ」をつくる 痛みをとって、ヒザを長持ちさせるために /佐藤友宏
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名:佐藤友宏
出版社名:青春出版社
発行年月:2024年04月
判型:文庫
ISBN:9784413298506
≪内容情報≫
・ひざの痛み=老化現象ではありません! ・体幹・股関節・足関節を調整すると、ひざの痛みが改善する理由 ・ひざに溜まった水を自分で引かせる方法とは? ・雨の日はひざがよくなるチャンスの日…など、ひざ痛改善法の極意を、専門医もあきらめたひざの痛みを自ら克服した運動処方士が、多くの人の悩みを解決してきたノウハウをまとめました。
著者名:佐藤友宏
出版社名:青春出版社
発行年月:2024年04月
判型:文庫
ISBN:9784413298506
≪内容情報≫
・ひざの痛み=老化現象ではありません! ・体幹・股関節・足関節を調整すると、ひざの痛みが改善する理由 ・ひざに溜まった水を自分で引かせる方法とは? ・雨の日はひざがよくなるチャンスの日…など、ひざ痛改善法の極意を、専門医もあきらめたひざの痛みを自ら克服した運動処方士が、多くの人の悩みを解決してきたノウハウをまとめました。