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SAS・特殊部隊式図解徒手格闘術ハンドブック 護身術テクニック501 /クリス・マクナブ 坂崎竜

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≪商品情報≫

著者名:クリス・マクナブ、坂崎竜
出版社名:原書房
発行年月:2017年09月
判型:B6
ISBN:9784562054350


≪内容情報≫

攻撃から身を守るための、すぐに使える501のアイデアを紹介。戦いにそなえた身体づくり、メンタルトレーニング。さらには組み技やチョーク、火器や刃物から身を守る方法もアドバイス。パンチや打撃、キック、投げ技に対する身の守り方、逆にこれをくりだす方法を伝授。

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