タイガーナッツ！ダイエットの効果とは？
ダイエットに効果があると話題のタイガーナッツ。タイガーナッツの栄養価とダイエットの効果って本当にあるのか？どんな食べ方があるのか？をdショッピングでは、徹底解明！今すぐ通販できるタイガーナッツのおすすめ商品をご紹介いたします。
古代エジプトから食される栄養価万点のスーパーフード「タイガーナッツ」
美を追求する人にとって、「ダイエット」は永遠のテーマ。そんなダイエットですが、いままでも効果のある食材にはいろいろなブームがありました。記憶に新しいところだと、ココナッツオイルなど・・・。そして、2016年夏。ダイエットに効果があると大注目の食品が、「タイガーナッツ」。
タイガーナッツは高い栄養素を含む今話題のスーパーフードとして、アメリカ・ヨーロッパの美意識の高い人たちを中心に人気となり、この度日本でも注目の食品として脚光を浴びています。その食品としての起源は古く、古代エジプトではデザートとして食べられていたそうです。
ドコモの運営する通販サイトdショッピングでも、様々なタイプの「タイガーナッツ」をご用意しております。
タイガーナッツとは？
タイガーナッツとは、ショクヨウガヤツリという植物の塊茎。 そんな、タイガーナッツですが、様々な栄養価に富み、また、食物繊維やダイエット中に必要な栄養素といわれるカリウムを高く含有することからダイエットに効果があるスーパーフードとして大注目です。
タイガーナッツはダイエットに効果的なの？
タイガーナッツの食物繊維はアーモンドのおおよそ3倍。キャベツや人参など食物繊維が多いといわれる食材よりも多く食物繊維を含んでいて、整腸効果が期待できます。 また、ダイエット中にとると良いと言われる「良質な油」や「ミネラル」なども含んでいます。そして、何よりダイエットに欠かせないといわれるマグネシウムを豊富に含み、その含有量は「タイガーナッツ」100gで一日に必要なマグネシウムを摂取できるほど!! そのため、ダイエットにおすすめのスーパーフードとして注目されているのです。
おすすめのタイガーナッツ
スーパーフードは食べ方や調理方法が難しいものが多い中、古代から食べられてきた「タイガーナッツ」は、皮の無いものであればそのままナッツのように食べることができ、味も甘みがあるため手軽に摂取することができます。 また、「タイガーナッツ」の栄養素を手軽に摂取できる商品として「タイガーナッツ」の オイルをカプセルにしたサプリメントもあり、より手軽に栄養素を摂取できます。
万直商店
有機タイガーナッツピールド 60g
タイガーナッツビオピールドはタイガーナッツの表皮を昔ながらの製法で削り取り、食べやすく加工した商品です。そのままお召し上がりになるのはもちろん、お気に入りのシリアルやドライフルーツ、ナッツなどに混ぜたり、お好みの硬さに茹でてからサラダなどのトッピングとしてご利用なされるのもおすすめです。
スーパーフードは気になるけど、調理方法がわからず普段の食事に取り入れたことがなかった方でも「タイガーナッツ」は手軽にお楽しみいただけるスーパーフードです。しかも、ほんのり甘みもありおいしく食べやすいので、ダイエット中のおやつとしてもおすすめです。 dショッピングでは、通販いただける「タイガーナッツ」をご用意しています。ぜひ、この機会に話題の「タイガーナッツ」をお試しください。
- ※「タイガーナッツ」は体重の減量をお約束する食品ではありません。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に食事のバランスを。