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酒井式腰痛解消ストレッチ マンガでかんたん！ /酒井慎太郎 市川智茂
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：酒井慎太郎、市川智茂
出版社名：Ｇａｋｋｅｎ
発行年月：2020年08月
判型：四六判
ISBN：9784058011805
≪内容情報≫
ベストセラー『脊柱管狭窄症は自分で治せる！』シリーズでおなじみの酒井先生が考案した、腰痛解消のための特効ストレッチの数々を、マンガでわかりやすく伝授する。自宅で気軽にできるセルフケア術をはじめ、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ方法なども紹介。
著者名：酒井慎太郎、市川智茂
出版社名：Ｇａｋｋｅｎ
発行年月：2020年08月
判型：四六判
ISBN：9784058011805
≪内容情報≫
ベストセラー『脊柱管狭窄症は自分で治せる！』シリーズでおなじみの酒井先生が考案した、腰痛解消のための特効ストレッチの数々を、マンガでわかりやすく伝授する。自宅で気軽にできるセルフケア術をはじめ、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ方法なども紹介。
