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テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる！ /酒井慎太郎
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：酒井慎太郎
出版社名：Ｇａｋｋｅｎ
発行年月：2021年03月
判型：Ａ５
ISBN：9784058015919
≪内容情報≫
在宅勤務の機会が増えて、体の不調や痛みを感じたら、酒井式の心身メンテナンス術がおすすめです。“在宅疲れ”を解消するための特効ストレッチや、簡単に実践できるセルフケア方法、快適な環境づくりの極意も収録した、テレワーク対策に特化した一冊です！
著者名：酒井慎太郎
出版社名：Ｇａｋｋｅｎ
発行年月：2021年03月
判型：Ａ５
ISBN：9784058015919
≪内容情報≫
在宅勤務の機会が増えて、体の不調や痛みを感じたら、酒井式の心身メンテナンス術がおすすめです。“在宅疲れ”を解消するための特効ストレッチや、簡単に実践できるセルフケア方法、快適な環境づくりの極意も収録した、テレワーク対策に特化した一冊です！
