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ちりつもダイエット ちりも積もれば脂肪は消える! /ダイエットコーチEI 小林潤奈

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≪商品情報≫

著者名:ダイエットコーチEICO、小林潤奈
出版社名:Gakken
発行年月:2021年05月
判型:四六判
ISBN:9784058016299


≪内容情報≫

1キロやせるために必要なのは7200キロカロリ-。本書では7200を30日にわけ1日1ミッションさえこなせば、ひと月で1キロ確実に痩せる仕組みにしています。毎日飽きることなく違うミッションに取り組めて、ダイエットマンネリも打破できます!

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