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ＨＳＰとグレーゾーンな人たち 「私、ＨＳＰかもしれない・・・」と思ったら読む本 /高田明和
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：高田明和
出版社名：廣済堂出版
発行年月：2021年03月
判型：四六判
ISBN：9784331523261
≪内容情報≫
敏感なゆえに不安になったり落ち込んだりしやすいのがHSP（過敏性症候群）の人たち。一方に、うつなど
の気分障害や不安障害に悩む人も多いが、その境界線は分かりづらく多くの人が「グレーゾーン」と言わ
れる状態にある。どちらもが抱える「生きづらさ」を克服する対処法が大切で、本書はその方法を指南する。
著者名：高田明和
出版社名：廣済堂出版
発行年月：2021年03月
判型：四六判
ISBN：9784331523261
≪内容情報≫
敏感なゆえに不安になったり落ち込んだりしやすいのがHSP（過敏性症候群）の人たち。一方に、うつなど
の気分障害や不安障害に悩む人も多いが、その境界線は分かりづらく多くの人が「グレーゾーン」と言わ
れる状態にある。どちらもが抱える「生きづらさ」を克服する対処法が大切で、本書はその方法を指南する。
