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ロカボで食べるとやせていく 緩やかな糖質制限 /山田悟

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≪商品情報≫

著者名:山田悟
出版社名:幻冬舎
発行年月:2016年06月
判型:B6
ISBN:9784344029552


≪内容情報≫

おいしく食べても健康になれる秘訣、ロカボ。本書では、いかにロカボが健康増進に利益があるのかを述べつつ、巷にあふれる“〇〇が良い”というタイプの情報がいかにあやふやなのかを科学的に解説する。

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