テニスボールダイエット 女優やモデルのおうち習慣 /ＫＡＯＲＵ
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：ＫＡＯＲＵ
出版社名：幻冬舎
発行年月：2020年06月
判型：Ａ５
ISBN：9784344036253
≪内容情報≫
食事制限なし、いつでもできる、「ながら」でＯＫ
体のゆがみをセルフリセット。痛キモチよさがクセになる！
●即効性も実証済み！ 基本編をたった1回でサイズダウンも
●あらゆるフィットネスを経てたどり着いた究極のメソッド
●「ゆるめて、のばす」が美ラインを生む
●ウエストに効く！ 足裏リリース→ふくらはぎリリース→くびれストレッチ
●小顔に効く！ 肩うらリリース→胸こりリリース→首ながストレッチ
●ヒップアップに効く！ お尻リリース→太ももリリース→美尻ストレッチ
著者名：ＫＡＯＲＵ
出版社名：幻冬舎
発行年月：2020年06月
判型：Ａ５
ISBN：9784344036253
≪内容情報≫
食事制限なし、いつでもできる、「ながら」でＯＫ
体のゆがみをセルフリセット。痛キモチよさがクセになる！
●即効性も実証済み！ 基本編をたった1回でサイズダウンも
●あらゆるフィットネスを経てたどり着いた究極のメソッド
●「ゆるめて、のばす」が美ラインを生む
●ウエストに効く！ 足裏リリース→ふくらはぎリリース→くびれストレッチ
●小顔に効く！ 肩うらリリース→胸こりリリース→首ながストレッチ
●ヒップアップに効く！ お尻リリース→太ももリリース→美尻ストレッチ
