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たるまない体は下半身でつくる アンチエイジ・インスパ /Ｍｉｃａｃｏ
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：Ｍｉｃａｃｏ
出版社名：青春出版社
発行年月：2019年05月
判型：Ａ５
ISBN：9784413112925
≪内容情報≫
ベストセラーとなった『インスパイリング・エクササイズ』のMicacoさんも現在５０代。女性ホルモンも減り始め、ボディラインも変わる５０代女性向け、「老けないからだ」のためには、下半身の筋肉を鍛えることが近道です！ さがらない、たるまないからだを手に入れるエクササイズを大公開！
著者名：Ｍｉｃａｃｏ
出版社名：青春出版社
発行年月：2019年05月
判型：Ａ５
ISBN：9784413112925
≪内容情報≫
ベストセラーとなった『インスパイリング・エクササイズ』のMicacoさんも現在５０代。女性ホルモンも減り始め、ボディラインも変わる５０代女性向け、「老けないからだ」のためには、下半身の筋肉を鍛えることが近道です！ さがらない、たるまないからだを手に入れるエクササイズを大公開！
