たるまない体は下半身でつくる アンチエイジ・インスパ /Micaco
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名:Micaco
出版社名:青春出版社
発行年月:2019年05月
判型:A5
ISBN:9784413112925
≪内容情報≫
ベストセラーとなった『インスパイリング・エクササイズ』のMicacoさんも現在50代。女性ホルモンも減り始め、ボディラインも変わる50代女性向け、「老けないからだ」のためには、下半身の筋肉を鍛えることが近道です! さがらない、たるまないからだを手に入れるエクササイズを大公開!
著者名:Micaco
出版社名:青春出版社
発行年月:2019年05月
判型:A5
ISBN:9784413112925
≪内容情報≫
ベストセラーとなった『インスパイリング・エクササイズ』のMicacoさんも現在50代。女性ホルモンも減り始め、ボディラインも変わる50代女性向け、「老けないからだ」のためには、下半身の筋肉を鍛えることが近道です! さがらない、たるまないからだを手に入れるエクササイズを大公開!