すぐ始めてちゃんと続けるにはコツがある /知的生活追跡班
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：知的生活追跡班
出版社名：青春出版社
発行年月：2017年01月
判型：Ｂ４０
ISBN：9784413210751
≪内容情報≫
仕事、運動、勉強、ダイエット…。「すぐ始める」ことも、「ちゃんと続ける」ことも、意志ではなくコツを知っているかどうかの問題。本書では、脳科学の面や先人の成功例から、コツをあぶり出す。
著者名：知的生活追跡班
出版社名：青春出版社
発行年月：2017年01月
判型：Ｂ４０
ISBN：9784413210751
≪内容情報≫
仕事、運動、勉強、ダイエット…。「すぐ始める」ことも、「ちゃんと続ける」ことも、意志ではなくコツを知っているかどうかの問題。本書では、脳科学の面や先人の成功例から、コツをあぶり出す。
