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肩こりは１分で消える！ ゴッドハンドが教える究極のセルフケア /笠原章弘
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：笠原章弘
出版社名：自由国民社
発行年月：2020年12月
判型：四六判
ISBN：9784426126667
≪内容情報≫
◆医者も通うゴッドハンド施術家がズバリ教える、究極の「肩のセルフケア」！
だれでもすぐ理解できて一生使える「肩のトリセツ」。
◇「肩こり」は、体の７か所が原因で起きていた！（本書「はじめに」より抜粋）
この本でご紹介する「笠原式 ７つの肩こり改善エクササイズ」は、私が普段の治療で使っている整体法を自分自身で行えるように発案した、誰でも簡単に行えるエクササイズです。
この本を読めば、誰でも簡単に、１分間のエクササイズで、肩こりの改善が期待できます。
試して改善、続けて予防。ぜひ、生活習慣に取り入れてください。
誰もが、「できることなら病気をしたくない。そして、死ぬまで健康でいたい」と思っているはずです。
「笠原式 ７つの肩こり改善エクササイズ」を、今日から実践してみましょう。
著者名：笠原章弘
出版社名：自由国民社
発行年月：2020年12月
判型：四六判
ISBN：9784426126667
≪内容情報≫
◆医者も通うゴッドハンド施術家がズバリ教える、究極の「肩のセルフケア」！
だれでもすぐ理解できて一生使える「肩のトリセツ」。
◇「肩こり」は、体の７か所が原因で起きていた！（本書「はじめに」より抜粋）
この本でご紹介する「笠原式 ７つの肩こり改善エクササイズ」は、私が普段の治療で使っている整体法を自分自身で行えるように発案した、誰でも簡単に行えるエクササイズです。
この本を読めば、誰でも簡単に、１分間のエクササイズで、肩こりの改善が期待できます。
試して改善、続けて予防。ぜひ、生活習慣に取り入れてください。
誰もが、「できることなら病気をしたくない。そして、死ぬまで健康でいたい」と思っているはずです。
「笠原式 ７つの肩こり改善エクササイズ」を、今日から実践してみましょう。
