コグニサイズ入門 認知症予防運動プログラム /島田裕之 土井剛彦
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≪商品情報≫
著者名：島田裕之、土井剛彦
出版社名：ひかりのくに
発行年月：2015年04月
判型：Ａ４
ISBN：9784564431449
≪内容情報≫
認知症予防をめざした運動プログラム「コグニサイズ」を、本とＤＶＤで解説。認知症特別講義、ストレッチや筋力トレーニングになる準備運動も紹介しながら、気軽で楽しい、コグニサイズのトレーニング内容を示す。
著者名：島田裕之、土井剛彦
出版社名：ひかりのくに
発行年月：2015年04月
判型：Ａ４
ISBN：9784564431449
≪内容情報≫
認知症予防をめざした運動プログラム「コグニサイズ」を、本とＤＶＤで解説。認知症特別講義、ストレッチや筋力トレーニングになる準備運動も紹介しながら、気軽で楽しい、コグニサイズのトレーニング内容を示す。
