ストレスとじょうずにつきあう ストレスマネジメント /大野裕(精神科医)
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名:大野裕(精神科医)
出版社名:合同出版
発行年月:2019年04月
判型:A5
ISBN:9784772613699
≪内容情報≫
イライラ、つらい、悲しい。
怒りやストレスを感じたとき、どうしたらいいの?
心が折れそうになったとき、どう対処したらいいのか。
マンガと解説でわかりやすくナビゲート!
著者名:大野裕(精神科医)
出版社名:合同出版
発行年月:2019年04月
判型:A5
ISBN:9784772613699
≪内容情報≫
イライラ、つらい、悲しい。
怒りやストレスを感じたとき、どうしたらいいの?
心が折れそうになったとき、どう対処したらいいのか。
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