マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす！除脂肪ダイエット /岡田隆（トレーニング
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：岡田隆（トレーニング科学）
出版社名：ナツメ社
発行年月：2019年09月
判型：四六判
ISBN：9784816367090
≪内容情報≫
忙しい毎日、不規則な食事…体型が気になって減量しても結局はリバウンド。本書はそんな自分と決別できる究極の「除脂肪ダイエット」本です！取れない脂肪も、盛れない筋肉も存在しない…そう豪語する著者の最強メソッドをマンガで解説。かっこいい身体を手に入れる筋トレ＆食事法が一冊でわかります。
著者名：岡田隆（トレーニング科学）
出版社名：ナツメ社
発行年月：2019年09月
判型：四六判
ISBN：9784816367090
≪内容情報≫
忙しい毎日、不規則な食事…体型が気になって減量しても結局はリバウンド。本書はそんな自分と決別できる究極の「除脂肪ダイエット」本です！取れない脂肪も、盛れない筋肉も存在しない…そう豪語する著者の最強メソッドをマンガで解説。かっこいい身体を手に入れる筋トレ＆食事法が一冊でわかります。
