ヨガのポーズの意味と理論がわかる本 ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ /西川真知子
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≪商品情報≫
著者名：西川真知子
出版社名：マイナビ出版
発行年月：2016年11月
判型：Ｂ６
ISBN：9784839952440
≪内容情報≫
ヨガのポーズには一つ一つ意味があり、興味深いお話が隠されている。ヨガのポーズのとりかたや注意点、ポーズの効能などを解説するのはもちろん、それぞれのポーズにまつわる意味と理論も紹介する１冊。
著者名：西川真知子
出版社名：マイナビ出版
発行年月：2016年11月
判型：Ｂ６
ISBN：9784839952440
≪内容情報≫
ヨガのポーズには一つ一つ意味があり、興味深いお話が隠されている。ヨガのポーズのとりかたや注意点、ポーズの効能などを解説するのはもちろん、それぞれのポーズにまつわる意味と理論も紹介する１冊。
