肝臓から脂肪を一掃! 医者が飲むやせみそ汁 - 肥満・糖尿病・動脈硬化から便秘まで、丸ごと解決! - /栗原毅

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≪商品情報≫

著者名:栗原毅
出版社名:ワニブックス
発行年月:2024年11月
判型:A5
ISBN:9784847075148


≪内容情報≫

1日1杯飲むだけで脂肪がどんどん消えていく!?
やせの名医が太鼓判を押した『奇跡のみそ汁』レシピを大公開!

●ダイエットのキーマンは肝臓
肝臓は代謝を司る臓器です。代謝とは、食事から取り入れた栄養をエネルギーに変換し、体内で燃やす働きのこと。
肝機能が低下すると代謝が促されず、栄養は脂肪としてどんどん蓄積されていきます。
「最近やせにくくなった」「食べたぶんだけ太る」と感じる人は、肝機能が落ちている可能性が高いのです。

●脂肪には落ちる順番がある

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