腹が凹む！神の７秒間メソッド ハリウッド式ワークアウト /北島達也
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≪商品情報≫
著者名：北島達也
出版社名：ワニブックス
発行年月：2016年05月
判型：Ｂ６
ISBN：9784847094569
≪内容情報≫
１週間に１５分、そのうち７秒間本気を出そう。アスリート、モデル、一流の経営者の身体を変えた、日本人が知らない自分史上最高の身体のつくり方。ワークアウト動画が視聴できるＵＲＬ、ＱＲコード付き。
著者名：北島達也
出版社名：ワニブックス
発行年月：2016年05月
判型：Ｂ６
ISBN：9784847094569
≪内容情報≫
１週間に１５分、そのうち７秒間本気を出そう。アスリート、モデル、一流の経営者の身体を変えた、日本人が知らない自分史上最高の身体のつくり方。ワークアウト動画が視聴できるＵＲＬ、ＱＲコード付き。
