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根性なしでも10kgヤセたい!! /石本哲郎
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≪商品情報≫
著者名:石本哲郎
出版社名:ワニブックス
発行年月:2019年12月
判型:A5
ISBN:9784847098574
≪内容情報≫
ダイエットは3ヶ月以内が効率的! わざと「太って⇔ヤセる」実験を25回繰り返したトレーナーが、3ヶ月で-10㎏ヤセを無理なく実現させる、短期集中ダイエット本。ゆるゆるダイエットしようとしても、結果が出ない人がほとんど! だから、伝えたい。「短期集中でヤセた方が、むしろ成功する」と! 「短期減量のナンバーワン指導者!」との呼び声が高い、トレーナー・石本哲郎が、「最低限のストレスで、自分史上最高のダイエット」を教えます! 一人でヤセられないのは当たり前。この本と一緒に3ヶ月だけ頑張って「人生を変える-10㎏」を手に入れませんか?
著者名:石本哲郎
出版社名:ワニブックス
発行年月:2019年12月
判型:A5
ISBN:9784847098574
≪内容情報≫
ダイエットは3ヶ月以内が効率的! わざと「太って⇔ヤセる」実験を25回繰り返したトレーナーが、3ヶ月で-10㎏ヤセを無理なく実現させる、短期集中ダイエット本。ゆるゆるダイエットしようとしても、結果が出ない人がほとんど! だから、伝えたい。「短期集中でヤセた方が、むしろ成功する」と! 「短期減量のナンバーワン指導者!」との呼び声が高い、トレーナー・石本哲郎が、「最低限のストレスで、自分史上最高のダイエット」を教えます! 一人でヤセられないのは当たり前。この本と一緒に3ヶ月だけ頑張って「人生を変える-10㎏」を手に入れませんか?