秘伝式からだ改造術 身体の達人たちが教える身体OS最適化の極意 /『秘伝』編集部

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≪商品情報≫

著者名:『秘伝』編集部
出版社名:BABジャパン
発行年月:2009年10月
判型:B5
ISBN:9784862204660


≪内容情報≫

武道・武術専門誌「秘伝」の好評特集を集めた、身体が内側から目覚める秘伝式トレーニングメソッド集。“内臓力”を鍛える方法、身体再起動法、日常生活で身体を変える方法の3パートでわかりやすく解説する。

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