栄養士がすすめる４０代からの太らない食べ方 /今泉久美
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≪商品情報≫
著者名：今泉久美
出版社名：オレンジページ
発行年月：2023年05月
判型：Ｂ５
ISBN：9784865935530
≪内容情報≫
太り続けるあなた、『食べ方』を変える時です。40代以降の“更年期世代”は体の変わり目。年齢を重ねても体重を維持する食事のコツや、季節に合った「体を整える」食べ方、時間をかけずにささっと作れるおいしいヘルシーレシピを多数紹介！
著者名：今泉久美
出版社名：オレンジページ
発行年月：2023年05月
判型：Ｂ５
ISBN：9784865935530
≪内容情報≫
太り続けるあなた、『食べ方』を変える時です。40代以降の“更年期世代”は体の変わり目。年齢を重ねても体重を維持する食事のコツや、季節に合った「体を整える」食べ方、時間をかけずにささっと作れるおいしいヘルシーレシピを多数紹介！
