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ルーシーダットン ＤＶＤでわかる /古谷暢基
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1,980
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：古谷暢基
出版社名：ＷＡＶＥ出版
発行年月：2009年01月
判型：Ｂ５
ISBN：9784872903898
≪内容情報≫
１日５分、１ポーズからのタイ古式エクササイズで自己整体。運動が苦手でも、体がカタくても、効果が早く実感できる楽しいエクササイズ・ルーシーダットンの５２ポーズを、写真と映像でわかりやすく紹介。
著者名：古谷暢基
出版社名：ＷＡＶＥ出版
発行年月：2009年01月
判型：Ｂ５
ISBN：9784872903898
≪内容情報≫
１日５分、１ポーズからのタイ古式エクササイズで自己整体。運動が苦手でも、体がカタくても、効果が早く実感できる楽しいエクササイズ・ルーシーダットンの５２ポーズを、写真と映像でわかりやすく紹介。
