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かんたん！おいしい！野菜をたっぷり食べるスープ /田村つぼみ
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：田村つぼみ
出版社名：東京書店
発行年月：2021年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784885745928
≪内容情報≫
健康のためにとりたい野菜量は、1日350グラム以上が目標ですが、
実際には1日に240グラムほど（※20～30代女性の平均摂取量）しかとれていません。
そこで、野菜量が120グラム以上必ず入っているスープのレシピを考案しました。
キャベツ、トマト、にんじん、ブロッコリー、大根、白菜、なす、ごぼうなど
13種類の野菜別に、和風から洋風、エスニックまで多様なスープを紹介しています。
どれも手に入れやすい材料で手軽に作れるレシピは、全部で90品。
著者名：田村つぼみ
出版社名：東京書店
発行年月：2021年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784885745928
≪内容情報≫
健康のためにとりたい野菜量は、1日350グラム以上が目標ですが、
実際には1日に240グラムほど（※20～30代女性の平均摂取量）しかとれていません。
そこで、野菜量が120グラム以上必ず入っているスープのレシピを考案しました。
キャベツ、トマト、にんじん、ブロッコリー、大根、白菜、なす、ごぼうなど
13種類の野菜別に、和風から洋風、エスニックまで多様なスープを紹介しています。
どれも手に入れやすい材料で手軽に作れるレシピは、全部で90品。
