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みるみるよくなる「こころ」と「からだ」 /見山敏

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≪商品情報≫

著者名:見山敏
出版社名:総合法令出版
発行年月:2003年08月
判型:B40
ISBN:9784893468079


≪内容情報≫

増加する現代病は、食の乱れとストレスのかかりすぎによるこころの問題。姿勢・呼吸・食事・言葉、そしてこころの5つのクセを正す、という日常生活の中で実践できる具体的な薬に頼らない健康法について解説する。

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