実物大そのまんま食材カード バランスのとれた食事づくりに役立つ 第３版 /足立己幸 針谷順子 吉岡有紀子
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≪商品情報≫
著者名：足立己幸、針谷順子、吉岡有紀子
出版社名：群羊社
発行年月：2022年09月
判型：Ａ４変
ISBN：9784906182091
≪内容情報≫
日ごろよく使う量の食材の写真を実物大にくり抜いたカード。食事（献立）・料理（主食・主菜・副菜・その他）・食材（食品）・栄養素（成分とその働き）のつながりがイメージできます。文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」準拠。
●実物大食材カード? 165点（台紙31枚）
おもて面は、よく使う量の実物大の食材写真。台紙から簡単にくり抜けます。うら面は、重量（可食部）、エネルギー量、おもな栄養素とその働き、代表的な料理などが表示してあります。
●分類カード? 13点（台紙１枚）
食品群や主食・主菜・副菜などの分類用です。
●とれたて！丸ごと食材ポスター２枚（泥つき・葉つきだいこん１本、ぶり１尾、稲穂・玄米・精白米の実物大写真。84×30cm、紙製）
●活用マニュアル（食材のおもな活用料理と使用重量、100gと写真の重量あたりの成分一覧表など。A4判・32ページ）
著者名：足立己幸、針谷順子、吉岡有紀子
出版社名：群羊社
発行年月：2022年09月
判型：Ａ４変
ISBN：9784906182091
≪内容情報≫
日ごろよく使う量の食材の写真を実物大にくり抜いたカード。食事（献立）・料理（主食・主菜・副菜・その他）・食材（食品）・栄養素（成分とその働き）のつながりがイメージできます。文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」準拠。
●実物大食材カード? 165点（台紙31枚）
おもて面は、よく使う量の実物大の食材写真。台紙から簡単にくり抜けます。うら面は、重量（可食部）、エネルギー量、おもな栄養素とその働き、代表的な料理などが表示してあります。
●分類カード? 13点（台紙１枚）
食品群や主食・主菜・副菜などの分類用です。
●とれたて！丸ごと食材ポスター２枚（泥つき・葉つきだいこん１本、ぶり１尾、稲穂・玄米・精白米の実物大写真。84×30cm、紙製）
●活用マニュアル（食材のおもな活用料理と使用重量、100gと写真の重量あたりの成分一覧表など。A4判・32ページ）
