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最強の睡眠力 /三宅弘晃
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：三宅弘晃
出版社名：青萠堂
発行年月：2023年01月
判型：Ｂ４０
ISBN：9784908273285
≪内容情報≫
睡眠力のポイントは内臓にあり！内臓整体の達人が明かす画期的睡眠法の紹介。『お白湯（さゆ）おなか温めマッサージ&脱力呼吸法』をたった１０回やるだけで、すぐいい眠りにおちる！ 腸をはじめ内臓の健康と睡眠の密接な関係から生まれた、いままでの睡眠の科学になかった眠りの速効法を明かす。
著者名：三宅弘晃
出版社名：青萠堂
発行年月：2023年01月
判型：Ｂ４０
ISBN：9784908273285
≪内容情報≫
睡眠力のポイントは内臓にあり！内臓整体の達人が明かす画期的睡眠法の紹介。『お白湯（さゆ）おなか温めマッサージ&脱力呼吸法』をたった１０回やるだけで、すぐいい眠りにおちる！ 腸をはじめ内臓の健康と睡眠の密接な関係から生まれた、いままでの睡眠の科学になかった眠りの速効法を明かす。