仕事のストレスをなくす睡眠の教科書 ぐっすり眠り、スッキリ起きる方法 /和田隆
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≪商品情報≫
著者名：和田隆
出版社名：方丈社
発行年月：2018年12月
判型：Ｂ６
ISBN：9784908925436
≪内容情報≫
頑張っても仕事がうまくいかない？
それは、睡眠がとれていないからです！
やる気が起きない、集中できない、仕事の成果がでない…
すべての原因は睡眠にあった！ 仕事と人生のパフォーマンスを上げ、最高の自分を取り戻す睡眠技術を徹底解説！
著者名：和田隆
出版社名：方丈社
発行年月：2018年12月
判型：Ｂ６
ISBN：9784908925436
≪内容情報≫
頑張っても仕事がうまくいかない？
それは、睡眠がとれていないからです！
やる気が起きない、集中できない、仕事の成果がでない…
すべての原因は睡眠にあった！ 仕事と人生のパフォーマンスを上げ、最高の自分を取り戻す睡眠技術を徹底解説！
