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以前の物とは違いサイドに踏み込むタイプです。高さがあり左右に揺れがちなので、慣れとバランスとある程度の筋力が必要ですね。初心者の方などは左右につかまるものが必要かもしれません。 
また、膝を開いて座り片手ずつ押し込むと上半身の筋力トレーニングにもなります!

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