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竹田元

ゆっくり走って、健康になる! スロージョギング CD

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商品の情報
発売日:2013/04/26 / ジャンル:JAZZ / フォーマット:CD / 構成数:1 / 製造国:国内 / レーベル:Della / SKU:4961501649098 / 規格品番:DLSR-107

商品の紹介
歩くのと同じくらいのペースでゆっくり走ることで、基礎体力アップをはじめ、生活習慣病予防や減量、脳の活性化など、多くの健康効果をもたらすメソッド、スロージョギングをより快適に、かつ効率的に楽しんでいただくための日本初の音楽CD。楽曲はすべて、スロージョギングに最適なテンポ、180BPM(1分間に180拍打つテンポ)で制作され、曲のリズムに合わせて走ることで理想的なペースで、モチベーションを高めながらスロージョギングを楽しむことができる1枚。 (C)RS
JMD(2013/03/28)

ゆっくり走って、健康になる! スロージョギング CDのレビュー

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