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横手貞一朗
NHKまる得マガジン 1分ストレッチ 健康と美ボディーを手に入れる DVD
販売価格
3,080
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2015年03月27日 / ジャンル：趣味/実用/芸能、他 (V) / フォーマット：DVD / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：NHKエンタープライズ / SKU：4988066209390 / 規格品番：NSDS-20578 |
商品の紹介
| 健康と美ボディーを手に入れる。 運動が苦手でも大丈夫!1日1ポーズで簡単にできます。 「運動しなきゃ」と思ってはいるけれど、なかなか始められない。始めても続かない・・・・・・。そんな人は多いものです。しかし、何もしないでいると、筋肉は衰えて硬くなるばかり。動かしにくい体は、ボディーラインの崩れや凝りなどの不調を招きます。それだけでなく、立ち振る舞いや所作から優雅さが失われ、老けてみられる原因にもなります。美しいボディーラインは、体が正しく機能していないと生まれません。若々しい体にリセットするためには、ハードなトレーニングは必要なく、むしろストレッチが効果的です。1日1分1ポーズから始めましょう。 |
作品の情報
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・あらすじ | 健康と美ボディーを手に入れる。/運動が苦手でも大丈夫!1日1ポーズで簡単にできます。/「運動しなきゃ」と思ってはいるけれど、なかなか始められない。始めても続かない・・・・・・。/そんな人は多いものです。しかし、何もしないでいると、筋肉は衰えて硬くなるばかり。/動かしにくい体は、ボディーラインの崩れや凝りなどの不調を招きます。/それだけでなく、立ち振る舞いや所作から優雅さが失われ、老けてみられる原因にもなります。/美しいボディーラインは、体が正しく機能していないと生まれません。/若々しい体にリセットするためには、ハードなトレーニングは必要なく、むしろストレッチが効果的です。/1日1分1ポーズから始めましょう。 ・制作国 | 日本 ・制作年 | 2015年 ・公開年 | 2015年 |
収録内容
・構成数 | 11.DVD
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