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坂詰真二
筋肉がよろこぶ最高の食べ方 Book
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- 商品情報
- レビュー
【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2019/07/19 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：宝島社 / SKU：9784800295378 / 規格品番：9784800295378 |
商品の紹介
| 健康な筋肉をつくるには、自分の食事を見直すことが不可欠。食事を無視してトレーニングばかりしていては、いつまでたっても一流の筋肉を手に入れることはできません。 摂取している栄養のバランスを把握することがスタートラインです。 長年筋トレを続けている上級者も、自分のレベルに合わせて食事法を見直してみましょう。 決して無理をせず、自分史上最高の筋肉を身につけられる一冊です。 |
収録内容
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・構成数 | 1 |