片山洋次郎
呼吸をふわっと整える 身も心もラクになる整体的呼吸法 Book
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商品の情報
| 発売日：2019/10/17 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：河出書房新社 / SKU：9784309249292 / 規格品番：9784309249292 |
商品の紹介
| 心身のリラックスの鍵は、息を吐き切ってから吸う間の「間」にある。身体、心、人づきあいと呼吸の関係など、整体の現場から、奥深き呼吸を解きほぐしていく。真の脱力を体感できる本。 【真のリラックスの鍵は、「呼吸」にある】 どのように呼吸しているのか。そこに、あなたの身心の表情が集約されている。 身心のリラックスの鍵は、息を吐き切ってから吸う直前の「間(ま)」にある。 整体の現場から、奥深き呼吸を解きほぐしていく。真の"脱力"を体感できる本。 【〈呼〉と〈吸〉のあいだに存在するもの】 "間"は、あらゆるところに顔を出す。〈呼〉〈吸〉のあいだ、人と人のあいだ、動きと動きのあいだで、目に見えない働きを含む能動的"無"="間"が、あるときは集中を高め、あるときはリラックスに向かう、次への動きの"触媒"になる。 |
収録内容
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・構成数 | 1 |