井上皓史
昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です 明日が変わる大人の早起き術 Book
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2020/03/27 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：小学館 / SKU：9784093106450 / 規格品番：9784093106450 |
商品の紹介
| 意志の力不要! 早起きで人生を変える本! 「忙しくて自分の時間がない」「趣味や勉強に充てる時間がほしい」 そう思っている方に朗報です! 本書を読めば、朝2時間早起きすることで自分の自由になる時間を確保し、仕事に、趣味に時間を割くことが可能になります。 「早起きなんて無理」という声が返ってきそうですが、心配無用。著者の井上氏は朝活コミュニティ『朝渋』を主宰し、今まで500名以上の方を朝型生活に導いてきました。その企業秘密ともいえるノウハウを初めて本書で公開! 誰でも早起きができるようになります。 また、「一度は起きられるけど、続けるのが難しい」という方もいるでしょう。そんな方もご安心を。井上氏は朝活を続けられない人や、飲み会続きで挫折する人が多いのを見て、対策を完成させました。この本では、その成果を惜しげもなく披露しています。 さあ本書を読んで、平日、自由になる時間を手に入れませんか? |
収録内容
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・構成数 | 1 |