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ユウトレ
ユウトレ 「膝パカ - 99%のズボラが続いたスゴイ筋トレ - ［BOOK+DVD］」 Book
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- 商品情報
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2021年07月20日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：2 / 製造国：国内 / レーベル：ワニブックス / SKU：9784847070853 / 規格品番：9784847070853 |
商品の紹介
| マシュマロ内ももを撃退する「膝パカバンド」付き! YouTube筋トレ界の革命児・ユウトレ初の付録本は、コレ1本で全身使えるゴムバンド付き。足パカより、内ももに2倍効く「膝パカバンド」をつけて、DVDを観ながら一緒に"おうち有酸素"をはじめよう♪ 足パカ経験者の「鍛えたくない前ももがキツくなってしまう」「反り腰で腰に痛みが…」というお悩み、「膝パカ」なら解決できます。 DVDは豪華70分! ●月曜日～日曜日まで部位ごとに鍛えてく! ●1日10分(45秒トレ+15秒休憩を10セット) ●カウントダウン付き!ゴールがあるから頑張れる! 月曜日 マシュマロ内ももから攻めていく! 膝パカ 火曜日 眠ってた肩甲骨が目覚める! 背パカ 水曜日 グッバイ!デコルテ貧相&内巻き肩 胸パカ 木曜日 上半身やせのカギ…実は"肘"!! 肘パカ 金曜日 脱ピーマン尻!きゅっと上がった桃尻に ももパカ 土曜日 雨の日でもできる!おうち有酸素 立ち腹筋 日曜日 心拍数を上げて、脂肪を燃やそう! 立ち腹筋 |
収録内容
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・構成数 | 2 |