久賀谷亮
脳を最大限に活かす究極の運動法 Book
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- 商品情報
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2021年12月 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：朝日新聞出版 / SKU：9784023319394 / 規格品番：9784023319394 |
商品の紹介
| 体を動かすことが、脳やメンタルに与える影響を世界で注目されている最新の科学的研究をもとに実証し、具体的なフィジカルトレーニングを多数紹介。 運動をすることで、仕事へのやる気、集中力、判断力……すべての効率が高まる! |
収録内容
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・構成数 | 1 |