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高杉保美
ずぼら管理栄養士が教えるずるやせダイエット Book
販売価格
1,540
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- 商品情報
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2021年12月 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：WAVE出版 / SKU：9784866213828 / 規格品番：9784866213828 |
商品の紹介
| ストイックな食事制限もきつい筋トレも必要なし! ごはんもお酒も楽しみながら"ずるく"やせるダイエット ◎お米も食べられる ◎コンビニ飯・外食OK ◎お酒も楽しめる ◎栄養がしっかり摂れる ダイエットで一番大切なのは「続ける」こと。 ストイックに短期間で激やせする方法ではなく、ストレスなくゆるく落としていく方法を教えます! 栄養学に基づく「4つのメソッド」を守るだけで、おいしく食べながらキレイにやせられる! 超ずぼらレシピと太らないメニューを紹介。 |
収録内容
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・構成数 | 1 |