11/2
時点_ポイント最大11倍
牛尾理恵
オートミールでスープジャー弁当 スープを注いで放置するだけのダイエットレシピ Book
販売価格
1,430
円 （税込）
- 出荷目安：
- 当日-翌日出荷
たまるdポイント（通常） 13
+キャンペーンポイント（期間・用途限定） 最大10倍
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
※表示倍率は各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
dカードでお支払ならポイント3倍
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
マークは試聴できる楽曲です。
- 商品情報
- レビュー
【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2022年01月 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：ワン・パブリッシング / SKU：9784651201559 / 規格品番：9784651201559 |
商品の紹介
| オートミール×スープジャーの4大メリット スープジャーを活用してオートミールのお弁当にすることで得られる4つの大きなメリットがあります。 (1)煮込み時間が2～3分の時短で作れるから、忙しい朝にピッタリ! (2)スープを注いで放っておくだけでできあがるから日々のランチがおてがるに。 (3)レパートリーが少なくて…という方必見!雑炊・リゾット・おかゆのそれぞれのよさを活かしながら和・洋・中などの味の種類も豊富だから飽きずに続けられます! (4)日々の食生活では、食事が偏りがちでもスープジャーでオートミールとたっぷりのスープ・具材をとることができるので栄養バランスもばっちり! 作り方はあつあつのスープを注いで放置するだけ! いたって簡単・シンプルな作り方なので基本の作り方さえ覚えれば失敗なしでおいしく作れます。まずはスープジャーにお湯を入れて温めておき、その間にスープを作ります。お湯を捨てたスープジャーにオートミールを入れ、その中にあつあつのスープを注ぐだけ!オートミールが底にたまって固まらないように、底からひと混ぜし、蓋をして放置後5分ほどで食べることができます。スープジャーの優れた保温力でランチ時でもあつあつが食べられます。 雑炊・リゾット・おかゆと豊富なバリエーション! 本書は、1章 雑炊、2章 リゾット・ポタージュ、3章 おかゆの3章立て。雑炊はたんぱく質と野菜をしっかりとることを目的とし、肉、魚介、卵、豆・豆腐が食べられるメニューを提案。リゾット・ポタージュはスープのベース違いで楽しめるよう、クリームベース、トマトベース、コンソメベース、ポタージュと紹介。おかゆはだしとトッピングで楽しめるよう、和風がゆ、中華風・韓国風がゆ、だしいらずの水煮がゆ、甘いミルクがゆとバリエーション豊富に掲載しています。 |
収録内容
|
・構成数 | 1 |