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和田秀樹
新しい老い方の教科書 Book
販売価格
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- 商品情報
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2022年08月 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：永岡書店 / SKU：9784522439845 / 規格品番：9784522439845 |
商品の紹介
| 老化が進むスピードは人によって違い、高齢になるにつれて格差が大きく広がります。 老化の道のりには、年代ごとに様々な「分かれ道&落とし穴」があり、判断を間違えると心と体が一気に老い衰えてしまいます。 本書では、老年医学の第一人者・和田秀樹医師が教える「老化の落とし穴にハマらない方法」、「幸せな80歳を迎えるための36のルール」を紹介。自分が高齢者になることへの漠然とした不安がスーッと消えて、「人生100年時代」を前向きに生きる勇気が湧いてくる1冊です。 ＜本書の特長＞ ●ベストセラー医師・和田秀樹氏が提唱する!人生100年時代を楽しく、前向きに生きる「新しい老い方」のルールを大公開! ●誰もがつき当たる「老化の分かれ道&落とし穴」にハマらない秘訣を年代別にアドバイス ●心と体の「老化を遅らせる秘訣」や「幸せな80歳を迎える心得」を紹介 ＜こんな人におすすめ＞ ●自分が高齢者になることに不安を感じている人 ●健康長寿を実現して、人生後半を元気にいきいきと過ごしたい人 ●老親のことが心配で、介護ストレスに悩んでいる人 |
収録内容
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・構成数 | 1 |