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原幸夫
原幸夫 「硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ 改訂版」 Book
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- 商品情報
- レビュー
【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2023年07月19日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：日東書院本社 / SKU：9784528024311 / 規格品番：9784528024311 |
商品の紹介
| 今日からはじめる体を痛めないかんたんテクニック上半身38種類、下半身38種類、全76種類のストレッチ完全版。 何をしても体がやわらかくならない人にこそやってほしい「硬い人専用ストレッチ」を体に無理に負荷をかけない技法で考案します。 上半身、下半身全76種類の「ストレッチの完全版」となっています。 ※2013年日東書院本社発行、好評を博した『硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ』の改訂版です。 |
収録内容
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・構成数 | 1 |