エレン・ランガー
エレン・ランガー 「マインドフル・ボディ ハーバード大学の人気教授が教える意識で身体を変える方法」 Book
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商品の情報
| 発売日：2023年11月29日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：徳間書店 / SKU：9784198657239 / 規格品番：9784198657239 |
商品の紹介
| 心の使い方で、健康を手に入れることができる!ハーバード最新理論による心と身体のつながり方!! コントロール幻想・プラセボ効果・マインドセット 思い込みや態度を見直すと、健康や幸福度が向上する! 「マインドフルネスの母」による心で健康になる最新研究 アダム・グラント、トム・ピーターズ、ダニエル・ピンク 世界の研究者が大絶賛! ベストセラー著者であり、"マインドフルネスの母"と呼ばれるエレン・J・ランガー博士が解き明かす心と身体の超驚きの関係。 社会心理学者エレン・J・ランガーが、彼女の生涯にわたる専門知識と先駆的な研究をもとに、マインドフルネスが私たちの人生を変える力を秘めていることを明らかにします。ランガー博士は、心と身体が実際には単一のシステムであり、それを理解すれば健康をコントロールできるようになると言います。 ハーバード大学研究所での最新研究をもとに、心と身体が統一のシステムで動いていて、健康のための心を利用する方法を明らかにします。 |
収録内容
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・構成数 | 1 |