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内田舞
内田舞 「まいにちメンタル危機の処方箋」 Book
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- 商品情報
- レビュー
【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2024年01月20日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：大和書房 / SKU：9784479761624 / 規格品番：9784479761624 |
商品の紹介
| 人気の精神科医、初のセルフケア本! 「感情」に目を向けてよりよく過ごすための、最新のケアメソッドが満載。 仕事や子育てを頑張りながら、「なんとかやっているけど、最近しんどさを感じている」「ときどき心がパンクしそうになる」「モヤモヤから抜け出したい」という人に向けた、セルフケアの本です。 |
収録内容
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・構成数 | 1 |