鎌田實
鎌田實 「鎌田實のまいにち健脳日めくりカレンダー」 Book
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- 商品情報
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2024年03月26日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：二見書房 / SKU：9784576245003 / 規格品番：9784576245003 |
商品の紹介
| 身体を動かすと頭がスッキリし、脳を刺激すると血流がよくなって疲れが取れます。こうした相互に強調しあう「筋脳相関」をフル活用し、1日1種類を毎日続けることで頭も身体もスッキリする運動を紹介しました。健康になりたいけど何をしたらいいかわからないという運動不足を放置しがちな人にこそ手にしてほしい日めくりカレンダーです。血糖値や血圧を下げ、フレイル(虚弱)を防ぐ効果もあるので1日1めくりして様々な運動を楽しみながら続けてください。 いつまでも健康でいてほしいと願う人へのプレゼントにも最適です。 |
収録内容
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・構成数 | 1 |