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今泉久美
今泉久美 「「豆」を食べる習慣が体を守る! 蒸し豆、ゆで豆、煎り豆で作ろう」 Book
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- 商品情報
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2024年04月19日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：文化学園 文化出版局 / SKU：9784579214587 / 規格品番：9784579214587 |
商品の紹介
| 蒸し豆、ゆで豆、煎り豆などの加工品を使えば、もう豆をゆでる必要はありません。大豆、黒豆、小豆に注目し、毎日食べたくなるおいしくて体にいいレシピを紹介します。肉や魚にはない、豆ならではの栄養素を体に取り込めれば、より健康的な食生活が送れ、しかも経済的です。減塩やダイエットをしたい人にもおすすめ。すべての料理の栄養成分を掲載。 |
収録内容
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・構成数 | 1 |