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ジェネラティブスピードリーディング協会
ジェネラティブスピードリーディング協会 「新装版 人生を変える速読法「GSR」」 Book
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2024年11月28日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：きずな出版 / SKU：9784866632605 / 規格品番：9784866632605 |
商品の紹介
| 【1冊10分で読めて、脳力も上がる速読メソッドが新装版に! !】 【「本当の速読」を始めましょう!】 【5万人以上の人生に変革をもたらした「速読×瞑想」のアプローチ】 情報過多の現代社会において、 ・集中力の低下 ・高ストレス状態 ・睡眠の質の悪化 ・意思決定の困難さ に頭を悩ませている人は多いことと思います。 本書でお届けする、[GSR(生成的速読法)]は、 こうした悩みを解決へと導いてくれます! リラックスしつつ心身を集中する「ジェネラティブ」という状態においては、 次のような効果を得ることがでます。 1 10分で1冊の本を読める 2 読んだ内容をアウトプットできる 3 ストレスに強い心と体 4 AIに代替されない創造性と感性 5 深い集中力が得られる 6 生産性が向上する ただ読むことが早くなるだけでなく、 仕事、勉強、家事、スポーツ、コミュニケーションといった場面で、 その質を高めてくれることになるのです。 至高の読書体験と、創造的な生活を手に入れましょう! 【目 次】 はじめに―新装版によせて 本当の速読を始めませんか? Chapter1 速読ができない人は、これから先の時代で出遅れる GSRマスターは速読をしない GSRを可能にする3つの前提条件 なぜ、あの世界最強企業は「瞑想」を重視するのか? これまでの速読法は、もう捨てる 速読はできないという思い込みと、悪い読み癖からの脱却 「速読の壁」が、あなたを遅読にさせている 本を読まない人は、真っ先にリストラされる!? スタンフォード大学博士の脳力開発法 Chapter2 GSRの4ステップで「速読脳」をつくる GSRの効果を最大化するための公式 速読脳へ進化するための4ステップ ステップ1:「ジェネラティブ」状態に入る ステップ2:理解したい情報を手に入れる「センサー」を設定する ステップ3:「速読脳」にアップデートする ステップ4:五感を使ったアウトプットをする 不可能と思っていた速度を体感する3つの要素 Chapter3 GSR式読書タイプ診断―あなたに最適な読書スタイルを見つける方法 必要のない本を見極めるシンプルな方法 GSR式読書タイプ診断 A「アクションタイプ」 B「システムタイプ」 C「コネクトタイプ」 D「ナレッジタイプ」 1冊10分以内で読書「ハイパークイック式GSR」 30分以内で要点を知る読書「ポイントピックアップ式GSR」 感情・感覚を楽しむ「ソマティック式GSR」 2冊の本の内容をひも付ける「リンク式GSR」など |
収録内容
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・構成数 | 1 |